2011年8月13日土曜日

産後ダイエットで理想の体型

     
産後は、もちろん筋肉も落ちますので、


基礎代謝量が減り、カロリーを燃焼しにくくなってしまいます。





妊娠中というのは、どうしても


運動をしたり、体を動かすことが制限されてしまいます。





それでは、もちろん筋肉も落ちますので、


基礎代謝量が減り、カロリーを燃焼しにくくなってしまいます。





産後ダイエットは、決して無理をしてはいけません。





基礎代謝を元に戻す努力をしないまま、


摂取カロリーをカットするような浅はかなダイエットはダメです。





骨盤が開いた状態にあるので、


下腹部にコルセットやサポーターをつけましょう。




座るときは、胸を張り姿勢を正して座ります。







間違えたダイエット方法は溢れかえっています。




それは・・・・ダイエット業界は儲からなくなるからです。





あなたは 真のダイエットを“ 今 ” 知る事が出来ました。




これ以上、間違えたダイエット情報に流されないで下さい。





芝崎先生の骨盤ダイエットは、


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